Альбіна Шевчук. Есенціаліст чи егоїст, або Як розвинути в собі „мистецтво прибирати зайве”

Що таке 3 години в день? Подивитися фільм, почитати книгу, пошукати щось в Інтернеті та соціальних мережах, перемовитися кількома словами з друзями чи родичами. Якщо провести такий простий експеримент – розписати похвилинно свій графік на тиждень, то можна побачити куди витрачається час (мал. 1). Це лякає. Провівши цей експеримент, я була розчарована собою та своїми рішеннями. Виявилося, що мінімум 1 годину 30 хвилин у день витрачається на перегляд соціальних мереж, мінімум 40 хвилин на читання різних статей, які мало відкладаються в пам'яті, 1–2 години на комп'ютерні ігри. Поки не напишеш на папері, ти це не зрозумієш (або не захочеш надавати цьому значення), і продовжуватимеш планувати майбутнє, водночас забуваючи, що життя зараз, тут.
Поширити
偽の高級時計 best laser pointer pen コピーロレックスの時計
0