Тетяна Павленко. Позiхай на здоров’я!
Життя людини складається з двох основних фаз: бадьорості і відпочинку (сну). У стані сонливості, втоми, нудьги та інших розслаблених станах наше дихання неглибоке та монотонне. У крові накопичується вуглекислий газ та інші продукти обміну, які діють на дихальний центр і викликають позіхання – рефлекторний дихальний акт, що складається з глибокого повільного вдиху й швидкого видиху. ...